10 فوائد لعسل مانوكا
1. تخفيف أعراض الأكزيما
قد يخفف عسل مانوكا أعراض الإكزيما. يحافظ عسل مانوكا على الرطوبة في الجلد مع تقليل الالتهاب الذي يعزز الشفاء.
يمكن أن يسبب الالتهاب تفشي المرض وعدم الراحة ، لكن عسل مانوكا هو عدو هائل عندما يتعلق الأمر ببقع الجلد.
كما تعمل المواد الحلوة على إبطاء نمو البكتيريا الموجودة عادة على البشرة المعرضة للإكزيما. الحفاظ على الجلد أقل احتمالا لتجربة تفشي المرض.
يمكن أن يوفر عسل مانوكا الموضعي الراحة من البقع والوردية والأكزيما وغيرها من تهيج الجلد. ضعي العسل على وجهك بالكامل أو على المناطق التي بها مشكلة واتركيه حتى يجف لمدة 10-15 دقيقة. عند الانتهاء ، اغسله بالماء الفاتر.
2. عسل مانوكا يحسن الهضم
يعمل عسل مانوكا على تحسين الهضم والوظيفة الصحية لجهاز المناعة. إنه رائع لصحة الجهاز الهضمي بينما يساعد في مكافحة الانتفاخ والغازات المؤلمة.
يقلل من الالتهاب الناتج عن اضطرابات الجهاز الهضمي ، كما أنه مفيد في تخفيف الانزعاج البطني. يهدئ عسل مانوكا بطانة المعدة ويساعد على تغذية البكتيريا النافعة في الأمعاء ، وقد يساعد الجهاز الهضمي على إعادة التوازن بشكل طبيعي.
كما أنه يساعد في تقليل أعراض الارتجاع الحمضي وعسر الهضم وقرحة المعدة ومتلازمة القولون العصبي.
3. عسل مانوكا يعزز المناعة ويحمي الصحة العامة
يحتوي عسل مانوكا على مستويات عالية من مضادات البكتيريا. يوصي الخبراء باستخدام المُحلي الطبيعي لعلاج العديد من الحالات. بعض الأمراض التي يمكن علاجها هي القرحة والتهاب الحلق والقرح الباردة والتهابات الجلد والجروح والسحجات.
تشير الدراسات إلى أن هذا الشراب الخاص يوقف نمو البكتيريا. البكتيريا هي السبب الأكثر شيوعًا لالتهاب الحلق. يعزز هذا الطعام الخارق الحلو المناعة بشكل طبيعي عن طريق تحريكه ببساطة مع الشاي. كما أنه يحمي صحتك العامة مع تقليل أعراض العديد من الأمراض.
لا عجب أن يستفيد الكثير من الناس من تضمين العسل في نظامهم الغذائي. فقط قلب ملعقة صغيرة في الشاي لمنع ظهور أعراض البرد.
4. علاج الحساسية والتهاب الجيوب الأنفية
يمكن لعسل مانوكا أن يزيل حساسية جسمك من حبوب اللقاح الأخرى. يحدث هذا بسبب ارتفاع نسبة حبوب اللقاح الموجودة فيه. تشير الدراسات إلى أن هذا الطعام الخارق قد يساعد الأشخاص الذين يعانون من الحساسية.
يمكن أن يؤدي تناول فوائد العنبر اللزجة إلى تقليل الأعراض. له القدرة على عدم وجوب تناول الأدوية الموصوفة. يتفق الخبراء على أن الأشخاص الذين يمتزجون بالحلوى السكرية يكونون أكثر راحة خلال موسم الحساسية ، بينما أولئك الذين لا يستخدمونها يعانون من الأعراض الطبيعية.
أثبتت العديد من الدراسات أن العلاج اللذيذ هو الطب والطعام الخارق. قد يساعد تناول عسل مانوكا بانتظام في تخفيف أعراض الحساسية الموسمية وتعزيز الصحة طوال العام.
5. عسل مانوكا لعلاج الجروح والالتهابات
عسل مانوكا له خصائص علاجية. لأجيال عديدة ، استخدمه السكان الأصليون في نيوزيلندا كدواء رئيسي. سيؤدي استخدامه إلى تحسين التئام الجروح في الحالات الحادة وقد يخفف بعض الآلام. هذا أحد مضادات الأكسدة الطبيعية ، ومضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات.
يساعد في تعزيز جهاز المناعة ويساعد في محاربة الأمراض. تعمل المادة النضرة على تحسين صحة الجلد ومظهره.
يستخدم عسل مانوكا تقليديًا خارجيًا على الجروح والجروح والقروح للمساعدة في عملية الشفاء. مانوكا يمنع الالتهابات وهو فعال جدا كضماد للجروح لتعزيز الشفاء السريع.
6. يساعد في علاج تسوس الأسنان والتهاب اللثة
يعلم الجميع أنك بحاجة إلى تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط وزيارة طبيب الأسنان بانتظام للحفاظ على صحة أسنانك بشكل جيد ، ولكن قد يكون العسل أيضًا قادرًا على تعزيز صحة فمك وعلاج أمراض اللثة. يمكن للتطبيق المنتظم (وليس الابتلاع) للعسل أن يخفف من أعراض أمراض اللثة.
يمكن أن يؤدي مضغ أو مص أقراص الاستحلاب إلى تقليل الترسبات الجيرية بشكل كبير ، ناهيك عن التقرحات والتهاب اللثة لدى الأشخاص المصابين بالتهاب اللثة.
يحتوي عسل مانوكا أيضًا على الكالسيوم والزنك والفوسفور ، وكلها يمكن أن تحسن صحة الأسنان.
7. العديد من قوى تعزيز الطاقة المذهلة لعسل مانوكا
عسل مانوكا المستهلك بانتظام له تأثير معزز على مستويات طاقة الجسم وقد يحسن نوعية حياتك. يحتوي على تركيبة غذائية كثيفة تدعم الحيوية والطاقة ويحسن لون البشرة وملمسها.
عسل مانوكا النقي مصنوع بالكامل من الفركتوز والجلوكوز وهو مصدر كبير للطاقة على المدى القصير. يعتبر الفركتوز والجلوكوز المصدر الأساسي للطاقة في الجسم ، وبالتالي سيساعدك خلال يوم عملك.
8. تكافح عدوى العنقوديات (MRSA)
بشكل مثير للدهشة ، لا يسمح عسل مانوكا بنمو وانتشار الجراثيم المقاومة للأدوية يشير البحث إلى أن عسل مانوكا بالتنسيق مع الأدوية الموصوفة بانتظام قد يكون سلاحًا مفيدًا في مكافحة البكتيريا المقاومة للأدوية مثل MRSA. يتردد الباحثون في الاستشهاد بعسل مانوكا كعلاج وحيد ضد هذه الالتهابات لأنهم غير متأكدين من كيفية توفير العسل للحماية.
هناك حاجة إلى التجارب السريرية للتوضيح كدليل على فعالية العسل.
9. يحسن النوم
يعزز عسل مانوكا النوم المريح عن طريق إطلاق المادة الكيميائية (الجليكوجين) ببطء ، وهو أمر ضروري لوظائف الجسم الأساسية أثناء النوم. يمكن أن تساعد إضافة العسل إلى الحليب في وقت النوم الجسم على إطلاق الميلاتونين في الدماغ ، مما يعزز نومًا أعمق وأكثر راحة.
هناك العديد من الاضطرابات الصحية المرتبطة بعادات النوم السيئة مثل أمراض القلب والسكري من النوع الثاني والسكتة الدماغية والتهاب المفاصل. يمكن أن يؤثر قلة النوم الجيد سلبًا على صحتك بعدة طرق. إن الحصول على قسط جيد من الراحة هو أفضل رهان لحياة صحية. نظرًا لأنه ثبت أن عسل مانوكا يعزز أنماط نوم أفضل ، فقد يساعد في تخفيف الحالات الأخرى أيضًا.
10. يجعل بشرتك تبدو أكثر نضارة وإشراقا
للحصول على بشرة أكثر إشراقًا وإشراقًا ، جربي نظامًا طبيعيًا للعناية بالبشرة وامنحي عسل مانوكا. محمل بمضادات الأكسدة ، فهو يوفر الحماية ضد أضرار الجذور الحرة ، بينما يساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة ونعومتها.
يستخدم شعب الماوري في نيوزيلندا عسل مانوكا كوسيلة للمساعدة في التئام الجروح. عسل مانوكا العضوي النقي هو البديل الطبيعي المثالي لعلاج حب الشباب والتهابات الجلد بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا.
إنه مرطب طبيعي يحسن ترطيب البشرة لأنه قادر على امتصاص الرطوبة مباشرة من الهواء وجذبها إلى بشرتك.
يمكنك استخدامه في غسول وجه منزلي لتقشير ومحاربة الجذور الحرة في الجلد أو في الشامبو كقناع للشعر ، لتعزيز لمعان شعرك.
