6 أعشاب لعلاج ضعف الانتصاب

ضعف الانتصاب هو حالة تؤثر على قدرة الرجل على تحقيق الانتصاب المناسب لممارسة الجنس أو الحفاظ عليه.

يمكن أن تصيب الحالة الرجال في أي عمر ، ولكن وفقًا للأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة ، فإن ضعف الانتصاب (ED) أكثر شيوعًا عندما يبلغ الرجل 75 عامًا أو أكثر .

تعني الابتكارات الحديثة في العلاجات الطبية أن هناك الآن المزيد من الأدوية المتاحة لتقليل الضعف الجنسي. ومع ذلك ، يفضل بعض الرجال تناول المكملات العشبية كبديل.

تظهر العديد من الأعشاب القدرة على أن تكون فعالة في تحسين الوظيفة الجنسية للرجال ، ولكن هناك القليل من الأدلة في الواقع لدعم استخدام أي دواء عشبي في علاج الضعف الجنسي. يجب على الناس دائمًا توخي الحذر عند تناول أي شكل من أشكال المكملات العشبية.

لا تراقب حكومة الولايات المتحدة الأعشاب. لا يوجد تناسق في قوة أو نقاء الأعشاب المباعة ، لذلك قد تكون ملوثة أو مغلوطة. قد تتفاعل بعض الأعشاب مع الأدوية التي يتم تناولها ، لذلك يجب على أي شخص يفكر في تناول الأعشاب التحدث إلى الطبيب أو الصيدلي حول المشكلات المحتملة.

ديهيدرو إيبياندروستيرون (DHEA)

ما هو: DHEA هو مكمل يحاكي هرمون الستيرويد الطبيعي في الجسم وقد يساعد في علاج الضعف الجنسي لدى الرجال.

تختلف جرعات DHEA من شخص لآخر. يأخذ بعض الرجال ما بين 20 و 75 ملليجرام (مجم) لمدة 6 أشهر تقريبًا ، بينما قد يأخذ البعض الآخر ما بين 100 إلى 400 ملليجرام لمدة تصل إلى 8 أسابيع.

كيف يعمل: تهدأ مستويات هرمون ديهيدرو إيبي آندروستيرون الطبيعي مع تقدم العمر. قد تساعد زيادة كمية هرمون الغدة الكظرية الجسم على إنتاج هرمونات تعمل على تحسين الوظائف الجنسية وكذلك مستويات الطاقة.

البحث: أظهرت دراسة نشرت عام 1999 في مجلة Urology أن علاج DHEA يحسن الأداء الجنسي. ومع ذلك ، كانت الدراسة صغيرة جدًا. منذ ذلك الحين ، أظهر بحث آخر نتائج غير متسقة ، مع تقرير واحد في عام 2012 يشير إلى أن DHEA لا يساعد ED .

الآثار الجانبية: عادة ما يكون هرمون ديهيدرو إيبي آندروستيرون آمنًا عند تناوله بجرعات منخفضة. ومع ذلك ، يمكن أن يكون حب الشباب من الآثار الجانبية.

عشبة العنزة (الإبيميديوم)

ما هو: تم استخدام هذه العشبة الصينية لتقليل الأسباب المرتبطة بالضعف الجنسي ، بما في ذلك ضعف الانتصاب. قد تأخذها النساء أيضًا لتقليل حدوث الجماع المؤلم وفقدان الرغبة الجنسية.

كيف يعمل: لا يعرف الباحثون الآلية الدقيقة التي يعمل بها الملحق. لكن يعتقد العلماء أنه يغير مستويات بعض الهرمونات في الجسم ، والتي بدورها قد تحسن الأداء الجنسي.

البحث: لم يتم دراسة تناول عشبة العنزة عند البشر. لكن،دراسة المنشور في مجلة الطب الجنسي درس تأثير مستخلص نقي من الابيميديوم على الفئران. ووجدت أن الفئران التي تلقت الخلاصة أظهرت معدلات تدفق دم أكبر من تلك التي لم تفعل ذلك.

الآثار الجانبية: قد يؤثر استخدام هذه العشبة على وظائف القلب. أولئك الذين يعانون من أمراض القلب لا ينبغي أن يأخذوها لأنها يمكن أن تسبب عدم انتظام ضربات القلب. يمكن أن يتفاعل الدواء أيضًا مع أدوية أخرى.

الجنكة

ما هو: الجنكة هو عشب يستخدمه الممارسون منذ آلاف السنين لعلاج عدد من الحالات الصحية. تشمل الأمثلة الخرف والقلق وضعف تدفق الدم إلى الدماغ .

كيف يعمل: يعتقد أنصار تناول الجنكة لعلاج ضعف الانتصاب أن الجنكة توسع الأوعية الدموية لتعزيز تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.

البحث: صنفت Mayo Clinic (مايو كلينك ) الدليل على الجنكة في علاج ضعف الانتصاب بالحرف “C” ، مما يعني أنه لا يوجد دليل علمي واضح على استخدام هذه العشبة.

وفقًا لجامعة كولومبيا ، قد تكون الجنكة فعالة في المساعدة في علاج الخلل الوظيفي الجنسي الناتج عن تناول مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) ، وهي الأدوية الموصوفة لعلاج الاكتئاب .

الآثار الجانبية: يمكن أن تزيد الجنكة من خطر النزيف ، ويجب على الأشخاص الذين يتناولون مميعات الدم عدم تناولها.

تشمل مخاطر الآثار الجانبية الأخرى الغثيان والصداع واضطراب المعدة وتهيج الفم.

ارجينين

ما هو: L-arginine هو حمض أميني عزله العلماء لأول مرة في القرن التاسع عشر من قرن الحيوان. يتم دمجه في المكملات الغذائية لزيادة كمية أكسيد النيتريك في الجسم.

كيف يعمل: عند تناول جرعات عالية ، يمكن أن يحفز الأرجينين الأوعية الدموية لتصبح أكبر. هذا يحسن تدفق الدم ، مما قد يساعد الرجل في الانتصاب.

البحث: غالبًا ما يتم دمج إل-أرجينين مع الجلوتامات وهيدروكلوريد يوهمبين كعلاج للضعف الجنسي.

في دراسة واحدة نُشر في مجلة العلاج الجنسي والزوجي ، أعطى الباحثون المشاركين مزيجًا من l-arginine و Pycnogenol ، الاسم التجاري المسجل لمستخلص لحاء الصنوبر البحري الفرنسي.

بعد العلاج لمدة 3 أشهر ، أفاد 92.5 بالمائة من 40 رجلاً من الرجال الذين عانوا من الضعف الجنسي بأنهم حققوا انتصابًا طبيعيًا.

الآثار الجانبية: يمكن أن تشمل الآثار الجانبية لتناول إل-أرجينين اضطراب المعدة ، بما في ذلك التشنج والإسهال . يمكن أن يتفاعل الملحق أيضًا بشكل سلبي مع تناول دواء الفياجرا.

الجينسنغ الأحمر

ما هو: الجينسنغ هو عشب يروج له ممارسو الأعشاب الكوريون لقدرته على علاج ضعف الانتصاب. اسم آخر للجينسنغ الأحمر هو باناكس الجينسنغ .

كيف يعمل: الباحثون ليسوا متأكدين بالضبط كيف يقلل الجينسنغ الأحمر من أعراض ضعف الانتصاب.

تقول إحدى النظريات أنه يؤثر على الهرمونات المسؤولة عن تحقيق الانتصاب. آخر هو أنه يعزز تدفق الدم من خلال زيادة كمية أكسيد النيتريك.

البحث: وجدت مراجعة نشرت عام 2008 في المجلة البريطانية لعلم الصيدلة السريرية أن الجينسنغ الأحمر كان موجودًافي كثير من الأحيان أكثر فعالية من الدواء الوهمي عند تقليل أعراض الضعف الجنسي.

ومع ذلك ، عادة ما يكون للدراسات البشرية حجم عينة صغير ، مما يجعل من الصعب على الباحثين استخلاص استنتاجات مؤكدة حول فوائد الجينسنغ الأحمر.

الآثار الجانبية: تناول الجنسنغ الأحمر يمكن أن يسبب الأرق . ومع ذلك ، يعتبره الباحثون إلى حد كبير آمنًا عند تناوله على أساس قصير المدى.

يوهمبين

ما هو: يوهمبين هو مكمل غذائي مصنوع من لحاء شجرة أفريقية. قبل الأدوية مثل الفياجرا ، غالبًا ما أوصى الأطباء باستخدام يوهمبين كعلاج للضعف الجنسي.

كيف يعمل: Yohimbine يعمل عن طريق تحفيز المستقبلات في الجسم التي تحفز إفراز هرمونات الأدرينالين والنورادرينالين. يمكن لهذه المواد أن تمنع تأثيرات المركبات الأخرى التي قد تضيق الأوعية الدموية في القضيب.

البحث: لا تنصح جمعية المسالك البولية الأمريكية بتناول اليوهمبين كعلاج للضعف الجنسي بسبب آثاره الجانبية العديدة. ومع ذلك ، فقد ثبت أنه يعزز الرغبة الجنسية والدافع الجنسي في الدراسات التي أجريت على الحيوانات.

الآثار الجانبية: يرتبط تناول هذا المكمل بالعديد من الآثار الجانبية. تشمل الأمثلة ارتفاع ضغط الدم وسرعة ضربات القلب والقلق. يجب على الرجال عدم تناول اليوهمبي دون استشارة الطبيب أولاً.

عندما ترى الطبيب عن الضعف الجنسي

يجب ألا يخاف الرجال من رؤية طبيبهم حول الضعف الجنسي إذا كانوا يعانون منه.

هناك العديد من الأدوية ، وتغييرات في نمط الحياة ، وحتى الاستشارة التي يمكن أن تساعد الرجل في تقليل حدوث الضعف الجنسي. إذا رغب في ذلك وناقش العلاج مع طبيبه ، فقد يرغب في تناول مكمل عشبي لتقليل الضعف الجنسي.

يجب أن يرى الرجل طبيبه بشأن الضعف الجنسي إذا كان قد عانى من تغيرات في الرغبة الجنسية ، أو تغيرات في وظيفة الانتصاب بعد تناول دواء جديد ، أو تغييرات أخرى في الوظيفة الجنسية.

الحالة قابلة للعلاج للغاية. يجب ألا يخاف الرجال أبدًا من التحدث إلى طبيبهم حول الضعف الجنسي لأن الحالة في بعض الأحيان يمكن أن تشير إلى حالة طبية أساسية يجب معالجتها أيضًا.

توجد العديد من الأسباب المحتملة للضعف الجنسي. وتشمل هذه:

• القلق
• تصلب الشرايين ، وهي حالة تسبب تراكم الترسبات في الشرايين
• فشل كلوي مزمن
• كآبة
• داء السكري
• أمراض القلب وضغط الدم
• تاريخ إصابة القضيب أو الأعضاء المحيطة
• ضغط عصبى
• تناول بعض الأدوية ، مثل مضادات الاكتئاب ومضادات الهيستامين ومثبطات الشهية والمهدئات

يتطلب تحقيق الانتصاب والحفاظ عليه عدة أمور. وتشمل هذه التحفيز الحسي ، وزيادة تدفق الدم ، وزيادة ضغط الدم في القضيب ، وتقلص عضلات القضيب. في حالة مقاطعة خطوة أو أكثر من هذه الخطوات ، يمكن أن يحدث الضعف الجنسي.