أعراض ارتفاع نسبة الكوليسترول
الكوليسترول مادة شمعية شبيهة بالدهون ينتجها الكبد . إنه حيوي لتكوين أغشية الخلايا وفيتامين د وبعض الهرمونات. لا يذوب الكوليسترول في الماء ، لذلك لا يمكنه السفر عبر الجسم بمفرده.
تساعد الجسيمات المعروفة بالبروتينات الدهنية على نقل الكوليسترول عبر مجرى الدم. هناك نوعان رئيسيان من البروتينات الدهنية.
يمكن للبروتينات الدهنية منخفضة الكثافة (LDL) ، والمعروفة أيضًا باسم “الكوليسترول الضار” ، أن تتراكم في الشرايين وتؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة ، مثل النوبات القلبية أو السكتات الدماغية.
تساعد البروتينات الدهنية عالية الكثافة (HDL) ، التي يطلق عليها أحيانًا “الكوليسترول الجيد” ، على إعادة كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة إلى الكبد للتخلص منه.
إن تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على كميات عالية من الدهون يزيد من مستوى الكوليسترول الضار في الدم. يُعرف هذا باسم ارتفاع الكوليسترول ، ويسمى أيضًا فرط كوليسترول الدم أو فرط شحميات الدم.
إذا كانت مستويات كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة مرتفعة جدًا ، أو كانت مستويات كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة منخفضة جدًا ، فإن الترسبات الدهنية تتراكم في الأوعية الدموية. ستجعل هذه الترسبات من الصعب تدفق الدم الكافي عبر الشرايين. قد يتسبب هذا في مشاكل في جميع أنحاء جسمك ، خاصة في قلبك ودماغك ، أو قد يكون مميتًا.
ما هي أعراض ارتفاع الكوليسترول؟
عادة لا يسبب ارتفاع الكوليسترول أي أعراض. في معظم الحالات يتسبب فقط في أحداث طارئة. على سبيل المثال ، يمكن أن تنجم النوبة القلبية أو السكتة الدماغية عن الضرر الناجم عن ارتفاع الكوليسترول.
لا تحدث هذه الأحداث عادةً حتى يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم إلى تكوين لويحات في الشرايين. يمكن أن يؤدي البلاك إلى تضيق الشرايين وبالتالي تقليل مرور الدم. يؤدي تكوين اللويحات إلى تغيير تركيبة بطانة الشرايين. هذا يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.
اختبار الدم هو الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كان مستوى الكوليسترول مرتفعًا جدًا. هذا يعني أن مستوى الكوليسترول الكلي في الدم أعلى من 240 ملليغرام لكل ديسيلتر (ملجم / ديسيلتر). اطلب من طبيبك إجراء اختبار الكوليسترول لك بعد أن تبلغ من العمر 20 عامًا. ثم قم بإعادة فحص الكوليسترول كل 4 إلى 6 سنوات.
قد يقترح طبيبك أيضًا فحص الكوليسترول بشكل متكرر إذا كان لديك تاريخ عائلي من ارتفاع الكوليسترول. أو إذا أظهرت عوامل الخطر التالية:
- لديك ارتفاع في ضغط الدم
- يعانون من زيادة الوزن
- دخان
الظروف الجينية
هناك حالة تنتقل عبر الجينات تسبب ارتفاع الكوليسترول تسمى فرط كوليسترول الدم العائلي . الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة لديهم مستويات كوليسترول تبلغ 300 مجم / ديسيلتر أو أعلى. قد يعانون من الورم الأصفر ، الذي يمكن أن يظهر على شكل بقعة صفراء فوق الجلد ، أو كتلة تحت الجلد.
مرض الشريان التاجي (القلب)
قد تختلف أعراض أمراض القلب لدى الرجال والنساء. ومع ذلك ، لا تزال أمراض القلب هي القاتل الأول لكلا الجنسين في الولايات المتحدة. تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا ما يلي:
- الذبحة الصدرية وآلام الصدر
- غثيان
- التعب الشديد
- ضيق في التنفس
- ألم في الرقبة أو الفك أو الجزء العلوي من البطن أو الظهر
- خدر أو برودة في أطرافك
السكتة الدماغية
يمكن أن يؤدي تراكم اللويحات الناجم عن ارتفاع الكوليسترول إلى تعريضك لخطر جسيم يتمثل في انخفاض أو انقطاع تدفق الدم إلى جزء مهم من دماغك. هذا ما يحدث عندما تحدث السكتة الدماغية.
السكتة الدماغية هي حالة طبية طارئة. من المهم أن تتصرف بسرعة وتطلب العلاج الطبي إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من أعراض السكتة الدماغية. تشمل هذه الأعراض:
- فقدان التوازن والتنسيق المفاجئ
- دوار مفاجئ
- عدم تناسق الوجه (تدلي الجفن والفم على جانب واحد فقط)
- عدم القدرة على الحركة ، وخاصة التأثير على جانب واحد فقط من الجسم
- الالتباس
- كلمات ملتهبة
- خدر في الوجه أو الذراع أو الساق ، خاصة في جانب واحد من الجسم
- عدم وضوح الرؤية أو الرؤية السوداء أو الرؤية المزدوجة
- صداع حاد مفاجئ
نوبة قلبية
يمكن أن تضيق الشرايين التي تمد القلب بالدم ببطء بسبب تراكم الترسبات. تحدث هذه العملية ، التي تسمى تصلب الشرايين ، ببطء بمرور الوقت ولا تظهر عليها أعراض. في النهاية ، يمكن أن تنكسر قطعة من اللويحة. عندما يحدث هذا ، تتشكل جلطة دموية حول اللويحة. يمكن أن يمنع تدفق الدم إلى عضلة القلب ويحرمها من الأكسجين والمواد المغذية.
هذا الحرمان يسمى نقص التروية. عندما يتلف القلب ، أو يبدأ جزء من القلب في الموت بسبب نقص الأكسجين ، يُطلق عليه اسم النوبة القلبية. المصطلح الطبي للنوبة القلبية هو احتشاء عضلة القلب.
بحسب الجمعية القلب الأمريكية، شخص ما في الولايات المتحدة يصاب بنوبة قلبية كل 34 ثانية تقريبًا.
تشمل علامات النوبة القلبية ما يلي:
- ضيق أو انضغاط أو امتلاء أو ألم أو وجع في الصدر أو الذراعين
- صعوبة في التنفس
- القلق أو شعور بالهلاك الوشيك
- دوخة
- الغثيان أو عسر الهضم أو الحموضة المعوية
- التعب المفرط
النوبة القلبية هي حالة طبية طارئة. يمكن أن يكون الضرر الذي يلحق بالقلب غير قابل للإصلاح ، أو حتى مميتًا ، إذا لم يبدأ العلاج في الساعات العديدة الأولى بعد الإصابة بنوبة قلبية.
من المهم أن تتصرف بسرعة وتطلب العلاج الطبي إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من أعراض النوبة القلبية.
مرض الشرايين الطرفية
يمكن أن يحدث مرض الشريان المحيطي (PAD) عندما تتراكم اللويحات في جدران الشرايين. سيؤدي ذلك إلى منع تدفق الدم في الشرايين التي تمد الدم إلى الكلى والذراعين والمعدة والساقين والقدمين.
قد تشمل أعراض اعتلال الشرايين المحيطية المبكرة ما يلي:
- تشنج
- وجع
- إعياء
- ألم في الساقين أثناء النشاط أو التمرين ، يسمى العرج المتقطع
- عدم الراحة في الساقين والقدمين
مع تقدم اعتلال الشرايين المحيطية ، تحدث الأعراض بشكل أكثر تكرارًا ، بل وتحدث أيضًا أثناء الراحة. تشمل الأعراض اللاحقة التي قد تحدث بسبب انخفاض تدفق الدم ما يلي:
- ترقق أو شحوب أو لمعان في جلد الساقين والقدمين
- موت الأنسجة الناجم عن نقص إمدادات الدم ، وتسمى الغرغرينا
- تقرحات في الساقين والقدمين لا تلتئم أو تلتئم ببطء شديد
- ألم في الساق لا يزول عند الراحة
- حرق في أصابع قدميك
- تشنجات الساق
- أظافر سميكة
- أصابع القدم التي تتحول إلى اللون الأزرق
- انخفاض نمو الشعر على الساقين
- انخفاض في درجة حرارة أسفل ساقك أو قدمك ، مقارنةً بالساق الأخرى
الأشخاص المصابون باعتلال الشرايين المحيطية أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية أو بتر أطرافهم.
تشخيص
من السهل جدًا تشخيص ارتفاع الكوليسترول من خلال فحص الدم المسمى لوحة الدهون. سيأخذ طبيبك عينة من الدم ويرسلها إلى المختبر لتحليلها. سيطلب منك طبيبك ألا تأكل أو تشرب أي شيء لمدة 12 ساعة على الأقل قبل الاختبار.
تقيس لوحة الدهون الكوليسترول الكلي وكوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة وكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة والدهون الثلاثية. المراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)يقول هذه هي المستويات المرغوبة :
- كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة: أقل من 100 ملجم / ديسيلتر
- كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة: 60 ملجم / ديسيلتر أو أعلى
- الدهون الثلاثية: أقل من 150 مجم / ديسيلتر
يعتبر إجمالي الكوليسترول بشكل عام “مرتفعًا” إذا كان يتراوح بين 200 و 239 مجم / ديسيلتر. يعتبر “مرتفع” إذا كان أعلى من 240 ملجم / ديسيلتر.
يعتبر كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة بشكل عام “مرتفعًا” إذا كان بين 130 و 159 مجم / ديسيلتر. يعتبر “مرتفع” إذا كان أعلى من 160 مجم / ديسيلتر.
يعتبر كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة ( HDL ) بشكل عام “ضعيفًا” إذا كان أقل من 40 مجم / ديسيلتر.
كيف يمكن مراقبة مستويات الكوليسترول؟
الجمعية القلب الأمريكية توصي بفحص مستويات الكوليسترول في الدم كل 4 إلى 6 سنوات إذا كنت بالغًا يتمتع بصحة جيدة فوق سن العشرين. قد تحتاج إلى فحص مستوى الكوليسترول لديك كثيرًا إذا كنت معرضًا لخطر متزايد من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
قد تحتاج أيضًا إلى المزيد من فحوصات الكوليسترول المتكررة إذا كان لديك تاريخ عائلي من مشاكل الكوليسترول أو النوبات القلبية في سن مبكرة ، خاصةً إذا أثرت على والديك أو أجدادك.
نظرًا لأن ارتفاع الكوليسترول في الدم لا يسبب أعراضًا في المراحل المبكرة ، فمن المهم اتخاذ خيارات نمط حياة جيدة. اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ، وحافظ على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، وراقب مستويات الكوليسترول بانتظام عن طريق فحصها في عيادة الطبيب.
